הסדנה מיועדת לסובלים מכאבים ומגבלות בכפות הידיים כתוצאה משימוש מרובה במחשבים, טאבלטים, טלפונים חכמים ולסובלים מדלקות בתעלה הקרפלית,טריגר פויינט פוייט,דלקת פרקים,אוסטאוארטריטס, פיברומיאלגיה ועוד. בסדנה בת השלוש שעות תקבלו כלים לתרגול יום יומי לריפוי עצמי של כפות הידיים ותצוידו בערכת אביזרים וחוברת הדרכה להמשך תירגול עצמי בביתכם. התרגילים מתמקדים בהפחתת כאבים, שיפור טווחי התנועה, מוטוריקה עדינה, הפחתת נוקשות וחיזוק כפות הידיים. עם תרגול על בסיס קבוע תהנו משיפור בתפקוד היום יומי והשליטה תחזור בהדרגה לידיים שלכם! אין פתרונות קסם אבל חשוב שתזכרו שהתמדה מובילה להטבה! הסדנה מיועדת לסובלים מכאבים בכפות הידיים וירידה בכוחן ובתפקודן הרוצים להפחית את הכאבים ולשפר את איכות חייהם.
